一年一端午，一岁一安康。

凯健养老的长者们纷纷

用“巧手”品味端午，

传承千年文化，

共同度过了一个五彩端午！

01 上海

端午佳节，当然少不了粽子这个主角。上海凯健华展苑、上海凯健华鹏苑和上海凯健康宁苑，都不约而同举行了“粽叶飘香迎端午”活动，带领长者们亲手制作了端午美食。

上海凯健康宁苑

上海凯健华展苑

上海凯健华鹏苑

不论咸甜，“粽”有所爱。凯健医生温馨提示，糯米是暖胃的食物，长者们可以适当吃一些，但不宜吃多，吃得太多不易消化，反而会给肠胃带来负担。

02 宁波

赛龙舟也是端午节的重要活动之一，既拜龙神，又纪念屈原。在佳节来临之际，长者们赛不了龙舟，那就编个龙舟吧。宁波凯健夏映苑组织长者们一起制作了竹编手工龙舟。

长者们在学习了传统竹编技艺后，编织出象征龙舟的小船，再装满艾叶、挂上吊坠，祈福平安与健康。这个端午，宁波凯健夏映苑用一叶轻舟，寄托了端午佳节的最美祝福！

03 苏州

“戴个香草袋，不怕五虫害”。在苏州凯健友谊苑，长者们还开展了“巧手做香囊”端午节活动，工作人员详细讲解了制作香囊的材料、方法以及端午节佩戴香囊的习俗。

长者们将艾叶亲手缝制在香囊内，一针一线都包裹着“平安、健康”。制作完成后或挂于家中、或佩戴在身上，既能提神醒脑，又能驱蚊灭菌，非常实用。

粽叶飘香五月五，

浓情端午共安康。

愿所有长者 “粽”是快乐、

“粽”是幸福！